製造元：フタバ種苗

本葉沖縄の苦瓜！夏バテ防止に

沖縄あばし苦瓜

トンネルの要・不要や定植などの情報は商品パッケージをご確認ください。

特徴

沖縄在来の苦瓜。
中長ゴーヤーと比べて短く太い。
また、苦味も少なくみずみずしい。
薄くスライスしてサラダに。
チャンプルーの具として炒めものに。
豊富に含まれているビタミンCは熱を加えてもこわれにくい。
夏バテ防止に最適。

土づくり（1平米あたり）

酸性の土壌では、苦土石灰2握りをまいて耕起しておきます。
元肥として完熟堆肥2kgと市販の肥料3握りを施して土とまぜ、うねをつくります。

タネまきと植えつけ

一昼夜水に浸したタネをポリ鉢に植え苗をつくります。
（発芽適温25℃～30℃）本葉2～3枚になった頃、畑に2m～3mの間隔で植えます。

その後の管理

ネット栽培、棚栽培のほか、地這栽培もできます。
親づるが1m位になったら摘芯します。
液肥500倍を月に2～3回施します。
開花後約2週間で収穫します。

製造元：フタバ種苗

本葉沖縄の苦瓜！夏バテ防止に

沖縄あばし苦瓜

トンネルの要・不要や定植などの情報は商品パッケージをご確認ください。

特徴

沖縄在来の苦瓜。
中長ゴーヤーと比べて短く太い。
また、苦味も少なくみずみずしい。
薄くスライスしてサラダに。
チャンプルーの具として炒めものに。
豊富に含まれているビタミンCは熱を加えてもこわれにくい。
夏バテ防止に最適。

土づくり（1平米あたり）

酸性の土壌では、苦土石灰2握りをまいて耕起しておきます。
元肥として完熟堆肥2kgと市販の肥料3握りを施して土とまぜ、うねをつくります。

タネまきと植えつけ

一昼夜水に浸したタネをポリ鉢に植え苗をつくります。
（発芽適温25℃～30℃）本葉2～3枚になった頃、畑に2m～3mの間隔で植えます。

その後の管理

ネット栽培、棚栽培のほか、地這栽培もできます。
親づるが1m位になったら摘芯します。
液肥500倍を月に2～3回施します。
開花後約2週間で収穫します。